Ontspanningspraktijk voor vrouwen.

Samen creëren we meer welzijn in je leven via een lichaamsgerichte aanpak.

Welkom lieve vrouw.

Ik weet hoe het is om je overprikkeld te voelen, de hele tijd ‘aan’ te staan, moeite te hebben met ontspannen en te worstelen met uitputting of onrust. Ik weet hoe kostbaar het is om terug in aanraking te komen met een meer ontspannen staat van zijn

Door chronische stress zit je als het ware vast zit in een soort ‘survival mode’. Je kan daardoor minder genieten van het hier-en-nu, van het leven en je werkelijke zelf zijn.

Via mijn aanbod ondersteun ik jou in je zoektocht naar rust, ont-spanning en verbinding met jezelf & je lichaam .  

Zodat jij meer welzijn kan ervaren in je leven. Zodat je kan gaan van overleven naar voluit leven (en genieten van het leven) en kan thuiskomen bij jezelf. Body & Soul.

Neem een kijkje tussen mijn aanbod of neem contact op.

“Tension is who you think you should be.
Relaxation is who you truly are.”

– Chinees gezegde

Mijn aanbod.

Massages

Tijdens een warme stenen massage, Thaise yoga massage of ontspanningsmassage geniet je van een herbron-moment helemaal voor jezelf. Loslaten en ontspannen.

Relaxatietraject

Door middel van relaxatietherapie & stress-coaching leggen we samen een duurzame basis zodat jij op lange termijn welzijn ervaart en de nodige tools in handen hebt.

Groepsaanbod

Tweewekelijkse online les op zondagvoormiddag (Sacred Sundays)
Online groepstraject (waitlist) - Workshops & Retreats (to be announced)

De toolkit

Een collectie audio's die je leiden naar meer rust, ontspanning, regulering en herstel van je zenuwstelsel.
(Inbegrepen bij het relaxatietraject.)

“Self-care is giving the world the best of you, 

instead of what’s left of you.” 

– Katie Reed
Ontspanning massage in Oosterzele praktijk

Ontspanningsmassage

De spanningen stromen zachtjes uit je lichaam weg met deze klassieke en intuïtieve oliemassage. 
Kan gecombineerd worden met essentiële oliën.

Thaise Yoga Massage in oosterzele

Thaise Yoga Massage

Jouw lichaam en energie komen terug in balans met deze perfecte combinatie van meditatieve massage, acupressuur en strekking. Gekleed op een thaise mat.

Hot stone massage in Oosterzele

Hot Stone Relax

Je glijdt mee naar steeds diepere lagen van ontspanning dankzij de lome warmte van de stenen. Je komt tot rust en laad tegelijk op. 

Relaxatietherapie in Oosterzele

Relaxatietherapie

[Coming soon]
Vanaf 2024.

Lieve woorden &…

Getuigenissen

Getuigenissen via de bookingstool:

De Inner Resource toolkit.

Voor meer innerlijke rust & positieve sturing in je leven.

inner resource toolkitmock-up

Je worstelt met spanningen, onrust of lage energie.

Je verlangt naar meer rust in je hoofd en je lichaam. 

De Inner Resource Toolkit biedt je een collectie Inner Rest audio’s begeleiden je naar steeds diepere lagen van ontspanning en brengen je in contact met wie je diep vanbinnen bent. Samen met de audio-oefeningen gericht op het herstellen van je ontregeld zenuwstelsel leggen ze een mooie basis richting meer rust en verbinding met jezelf.

De innerwell-blog

Inzichten, tips en tools om je te ondersteunen richting meer rust, energie & regulering.